O boxe, ou a luta com os punhos, surgiu aproximadamente no ano de 4000 a.C., na região que é hoje denominada de Etiópia, no continente Africano, de onde se espalhou para o Egito Antigo e eventualmente para toda a área do Mediterrâneo.

Embora o "esporte" não tenha sido incluído nos Jogos Olímpicos da Antigüidade até o ano de 688 a.C., um projeto do que depois foi conhecido como boxe já tinha sido bem estabelecido entre os gregos daquele tempo. Uma disputa em que dois lutadores simplesmente se surravam até que um deles caísse nocauteado.

O boxe foi reformado em 1867, com as regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos e o uso de luvas. Entraram em vigor em 1872. O boxe foi primeiramente considerado esporte olímpico em 668 a.C.

Mas não é antes do início do século XVIII que o boxe torna-se um esporte popular, principalmente na Grã-Bretanha.

Juntamente com o muay thai, que iniciou regras e movimentos do boxe inglês, os golpes dados com os punhos são praticamente os mesmos, porém em uma luta de muay thai é permitido usar os canelas,joelhos e cotoveladas para golpear o adversário.
Caracteristicas gerais

* Ringue de boxe é um quadrado que pode medir de 4,90 a 6,10 metros de cada lado.
* Luvas pesam (224 e 280 g) entre oito e dez onças.
* Lutas tem doze assaltos de três minutos. Nos jogos olímpicos, as lutas são disputadas em apenas quatro rounds de dois minutos.
* Luta profissional tem um grupo de cinco jurados.
* Saco de treino pesa entre 40 e 50 quilos. A punching ball, menor do que o saco normal, pesa entre 300 e 500 gramas.

Golpes:
Golpe Cruzado: alvo é a lateral da cabeça do oponente.

* Golpe Direto : golpe frontal.
* Golpe Jab : golpe normalmente preparatório, mas que às vezes torna-se perigoso.
* Golpe gancho: desferido de baixo para cima no queixo do oponente.
* Golpe Hook : golpe desferido na linha da cintura do adversário .

Golpes baixos

Golpes baixos não são permitidos no boxe. Os golpes permitidos são os aplicados na parte frontal do adversário, como no rosto e abdômen .
Nocaute Duplo

Quando ambos os pugilistas se golpeiam juntamente realizando nocaute duplo o arbitro abre contagem ao mesmo instante e o que se levantar primeiro ganha a luta. Porem se ambos permanecerem nocauteados ate o termino da contagem a luta é anulada.
Sparring

Sparring são atletas altamente qualificados que treinam pugilistas, ajudando-os a desenvolver seu potencial de golpes.
Categorias
Amador

* Mosca ligeiro : até 43 kg
* Mosca : 51 kg
* Galo : 54 kg
* Pena : 57 kg
* Leve : 60 kg
* Superleve : 63,5 kg
* Meio-médio : 67 kg
* Médio-ligeiro : 71 kg
* Médio : 75 kg
* Meio-pesado : 81 kg
* Pesado : 91 kg
* Super Pesado : Acima de 91kg

Profissional Masculino

* Palha : até 47,730 kg
* Mosca júnior : 48,99 kg
* Mosca : 50,80 kg
* Supermosca : 52,16 kg
* Galo : 53,42 kg
* Supergalo : 55,34 kg
* Pena : 57,15 kg
* Superpena : 58,97 kg
* Leve : 61,23 kg
* Superleve : 63,50 kg
* Meio-médio : 66,68 kg
* Médio-ligeiro : 69,85 kg
* Médio : 72,57 kg
* Supermédio : 76,36 kg
* Meio-pesado : 79,38 kg
* Cruzador : 86,18 kg
* Pesado : acima de 86,18 kg

Profissional Feminino

* Mosca Ligeiro: Até 45 kg
* Mosca : 48 kg
* Galo : 51 kg
* Pena : 54 kg
* Leve : 57 kg
* Meio-Médio-ligeiro : 60 kg
* Meio-médio : 63,5 kg
* Médio-ligeiro: 67 kg
* Médio : 71 kg
* Meio-pesado : 75 kg
* Pesado : 81 kg
* Super Pesado mais de 81 kg

leticiarojo.com

www.muscle.com.br